最近、多くのひとに知られるようになってきたHSPという特性。
HSPは、病気や障がいではなく「生まれつき感受性が豊かで敏感な特性をもっている人」をさします。
環境からの刺激を多く受けとるHSPの人にとって、合わない環境で仕事をするのはとても苦痛なことです。
無理に克服しようとしたり、我慢を続けているとストレスでうつ病などになってしまう場合も。
本記事では、HSPの人が自分らしく働ける仕事の特徴や、仕事の内容について解説していきます。
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HSPの人が自分らしく働ける仕事の特徴
まずはHSPの人が向いている仕事の特徴を見ていきましょう。
特徴は大きく分けて4つあります。
・自分のペースで進めることができる仕事
・静かな環境でできる仕事 ・ひとりで集中してできる仕事 ・自分の強みを生かせる仕事 |
自分のペースで進めることができる仕事
HSPの人は、何事も完璧を目指す傾向にあり、仕事を進めるときも、いろいろなことをじっくりと考えます。
そのため、あわただしい雰囲気の職場や、人に何度も話しかけられる職場など、自分のペースで仕事ができない環境での仕事は向いていません。
自分のペースで進める作業のほうが力を発揮しやすくなります。
静かな環境でできる仕事
周りの音や空気感にも敏感なHSPの人にとって、仕事環境はパフォーマンスを大きく左右します。
・雑音が多いところ
・常に人が行き来しているところ
・不機嫌な上司や人がいるところ
など、五感を刺激することの多い職場環境では、心身ともに疲れを感じやすくなってしまいます。
刺激が少なく、落ち着いた静かな環境でできる仕事が向いています。
ひとりで集中してできる仕事
人の気持ちに敏感なHSPの人は人間関係に疲れやすくなります。
上司や同僚との人間関係・クライアントの打ち合わせ・電話対応など、人との関わりが多い職場は、HSPの方にとって負担になることも少なくありません。
とくに職場の人間関係は、疲れやストレスを感じやすく、会社がいやになる原因のひとつでしょう。
ひとりでコツコツ作業をすることで、HSPの人は本来の力を発揮しやすくなります。
自分の強みを生かせる仕事
HSPの人は、自分の苦手なことや弱い部分に目を向けがちです。
自分の苦手や弱点を克服しようとすることで、ストレスを感じて疲れてしまう人も少なくありません。
苦手を克服することに時間を使うのではなく、自分の長所や性格・得意なことを生かせる仕事がおすすめです。
自分の良いところを伸ばしながら取り組めば、仕事に対して前向きになれますよ。
HSPの人に向いている仕事は?
では、実際にHSPの人におすすめの仕事を見ていきましょう。
ここでは、HSPの人がもつ特徴を生かせる仕事を厳選して紹介します。
プログラマー
プログラマーは、Webサイトやスマホアプリを動かすシステムづくりを行う仕事です。
在宅勤務を取り入れている企業も多く、ひとりで黙々と作業ができます。
また、プログラマーを募集している企業は多いため、比較的転職活動も簡単です。
しかし、プログラマーは新しい言語を覚える必要があるため、技術習得まで時間がかかってしまいます。
転職を考える場合は、スクールなどに通って知識を身につけておきましょう。
Webデザイナー
Webデザイナーは、ホームページなどのWebサイトをデザインしたり、コーディングやサイトバナーの作成を行う仕事です。
プログラマーと同様、ひとりで黙々と作業ができます。
Webデザイナーも、サイト構築に必要な新たな言語を覚える必要があります。
プログラミングよりは比較的簡単ですが、Webデザイナーを目指す場合も、前もって知識を身につけておきましょう。
動画編集者
動画編集者はYouTube動画、TiktokやInstagramのリール用ショート動画、企業のPR動画などを作成します。
ひと昔前はYouTubeが中心でしたが、Tiktokなどのショート動画がはやったことで、動画編集者への需要は増えています。
動画編集の技術は、先ほど紹介した「プログラマー」や「Webデザイナー」と比較すると、習得難易度は低め。
新規参入がしやすい仕事です。
ひとりで黙々と作業ができ、クリエイティブな要素もあるので、楽しく働くことができます。
イラストレーター
イラストレーターは、企業のロゴを作成したり、ソーシャルゲーム・雑誌など幅広くイラストを描くお仕事。
いつもたくさん刺激をうけているHSPの人は、人一倍いろんなことを感じています。
そのため、発想力が必要になるイラストレーターはHSPの人にとって得意分野ともいえます。
もともと、絵をかくのが好きな人にはおススメのお仕事です。
Webライター
Webライターとは、ブログ・メディアの記事やSNSに投稿する内容など、Web上で文章を書くお仕事です。
とくにスキルが必要ないため、副業としても人気な職業のひとつ。
Webライターはひとりで黙々と仕事ができ、パソコン一台で完結するのでどこでも作業が可能です。
技術がつけば多くの人から依頼がもらえるため、Webライターとして独立する人も増えています。
ブロガー
ブロガーは、Webページ上で記事を公開・運営しているお仕事です。
Webライターとの違いは、自分でブログを運営しているので自分の好きな記事が書けること。
ブログは広告収入が主な収入源です。
自分の体験などをブログにし、広告を貼り、そこから読者が商品を買ってくれることでお金が入ってくる仕組みです。
人気のブログになれば月100万円以上稼ぐことも可能です。
仕事選びで迷ったらブログがおすすめ
「自分にどれが向いているか分からない」「どれから始めたらいいか分からない」という人は、ブログから始めるのがおすすめです。
ひとりで黙々と作業ができる
ブログを始めるのに必要なのは、パソコンやスマホとネット環境(Wi-Fiなど)だけ。
そのため、自分の好きなタイミング・好きな環境で取り組むことができます。
周りの音や環境に影響をうけやすいHSPの人にとってはメリットです。
自分のペースで仕事ができる
人のペースに合わせて仕事をしたり、人と相談しながら仕事を進めたりすることが苦手な人も
ブログなら自分のペースで仕事ができます。
世の中の多くの仕事には納期がありますが、ブログは自分との戦いのみ。
自分の決めたペースで自分で決めた量を作業します。
誰かの仕事を追加で引き受ける必要もありません。
他人に振り回されて疲れてしまうHSPの人にとっては大きなメリットです。
自分の経験を記事にできる
自分がHSPで悩んできた経験を記事にできます。
これはブログを始める大きな魅力のひとつです。
あなたが克服できたことを、今もなお悩んでいる人はたくさんいるでしょう。
そういった人にとって、自分がしてきた経験や情報はとても価値があります。
始めるリスクが少ない
ブログを始めるときにかかる費用はとても少額で、サーバー代・ドメイン代の月1,000円程度。
他に何も必要ありません。
始めようと思えば、今すぐにブログを始めることができます。
リスクが少なく、リターンが大きいので、まずはブログを副業として始めてみると良いでしょう。
マネートラックは報酬即金性で初心者も稼ぎやすい
ブログで稼ぐためには、アフィリエイトASPへの登録が必要になります。
ASPとは「Application Service Provider(アプリケーション・サービス・プロバイダー)」の略語。
インターネットで広告主とブロガー(アフィリエイター)をつなぐ企業のことです。 |
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HSPを強みにして仕事をしよう!
自分の性格や特徴にあっていない仕事を続けるのはとてもつらいことです。
つらい経験が続くと、仕事自体を嫌いになってしまうかもしれません。
しかし、HSPであることの強みとした仕事はたくさんあります。
まずは自分の強みを見つめ直し、生かせる仕事を探してみましょう。
自分が活躍できる場で、楽しく働ける毎日になることを祈っています。